Meus Serviços

Um programa exclusivo que visa a mudança de hábitos, fazendo com que você alcance o seu objetivo de forma mais rápida e eficaz. Inclui 12 sessões de Coaching, que podem ser semanais ou quinzenais.

 

A cada sessão será trabalhada uma ferramenta que ajudará a desenvolver habilidades, atitudes e conhecimentos que somente no Coaching se aprende. O processo de emagrecimento será guiado de dentro para fora.

 

Importante: No formato presencial está incluso também o Pacote Nutricional, 1 consulta no início e 1 no fim, com prescrição de dieta, medidas antropométricas e pesagem mensal.

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Serão trabalhadas ferramentas do Coaching baseadas em 4 pilares: Conhecimento, Habilidades, Planejamento e Metas/Motivação. Assim, você saberá o que fazer, como fazer, definirá seu planejamento e suas metas e terá a atitude correta para atingir seus objetivos.

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